如何用阿胶祛斑美容
阿胶不止是一种补血圣品，对女人来讲，还是美容养颜的好助手，下面就让大家来看看怎么样用阿胶来祛斑美容吧。
1、阿胶白皮粥
材料：阿胶、桑白皮、糯米、红糖
做法：将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。
这款阿胶粥不只味道甜美，还具备美容祛斑的效果。
2、阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶、鸡蛋
做法：把阿胶加水煮融，在煮的同时倒入鸡蛋汁，打成蛋花，加入少许食盐服用。
这款阿胶鸡蛋汤具备补血效果，让皮肤愈加红润光滑。
阿胶祛斑美容有什么用
阿胶祛斑美容有什么用？阿胶作为一种名贵的中药材，对祛斑可是有肯定用途的！
大家常说吃阿胶可以祛斑美容，就是由于阿胶有补血的效果，贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，肌肤也看上去细腻有光泽，当然漂亮。
那样什么人可以吃吃阿胶补血美容呢？一是化验有贫血指标的人，二是化验正常但有贫血症状的人，如头晕眼花、心慌气短、腿软乏力、下眼睑苍白、面色萎黄，女人月经过多等。不过两类人服食阿胶的办法应当有所不同：有贫血指标的人，必须要和补气的党参、黄芪、当归等药材一块服食，以加大补血。
阿胶的用途
阿胶具备补血滋阴、止血润燥之效果。内服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度，达到显著的补血效果，对于血虚体质的人来讲，阿胶是非常不错的补血圣品，脸色发白，有眩晕心慌症状的人合适食用阿胶。
阿胶还可以止血，对于吐血、尿血、便血和妊娠期出血等症状，阿胶具备肯定疗效。
阿胶具备滋阴润燥的效果，在秋冬季节干燥季节时，容易发生呼吸系统的疾病，这个时候就能用阿胶来进行滋补，阿胶还能缓解心烦、失眠等症状。
阿胶的适用人群有什么
因为阿胶具备强劲的补血效果，因此十分合适贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤病人和脑力劳动者都合适通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，因此在怀孕期间可以适合食用阿胶。女人月经不调也可以适当服用阿胶。其实对于正常人来讲，只须在平时饮食中注意营养搭配，多摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能维持自己的气血充沛，不需要专门服用阿胶。
什么人不合适吃阿胶美容
阿胶营养丰富，补血效果强劲，而且还能帮助女人美容养颜，但却不合适一些人食用。第一，孕妇、高血压和糖尿病病人就需在医师的指导下服用，以免损伤身体。第二，脾胃虚弱、感冒患者和儿童都不适合服用阿胶。
另外，过敏体质的人也需要特别注意，察看自己是不是对阿胶过敏。正在服用其他药品的病人，在服用阿胶前要先需要咨询医师。